Durante los últimos años el estrés es un tema que aparece recurrentemente en nuestras conversaciones, muchas veces me ha dado la impresión que la sociedad en conjunto vive permanentemente en estrés. Incluso, en algunas ocasiones se señala como causa de dolencias y enfermedades cuando no se ha dado con una causa específica de éstas. En… Sigue leyendo Estrés y dolor muscular
Frecuentemente, hablando con algunas personas sobre sus dolores me dicen que se debe a que tienen mala postura, y yo les digo "la mala postura no existe". ¿Cómo te sientes al leer esta afirmación?; muchas veces asumimos que tenemos ciertas posturas de manera permanente, como parte estructural de nosotros mismos y con poca frecuencia reflexionamos… Sigue leyendo La mala postura no existe
Este invierno ha sido duro, a partir del fin de año pasado fuimos enfermando todos en la familia y ha puesto de manifiesto el cansancio que venimos arrastrando desde hace tiempo y, principalmente, desde que nos vinimos a vivir a Mallorca. El cambio de hábitat trajo consigo un montón de cambios a nivel personal y… Sigue leyendo El descanso sagrado
Hoy vino a casa una nueva amiga de la vida a traernos ropa para los niños y unas mandarinas de su jardín. Ella ha vivido gran parte de su vida entre Mallorca y la India, y comparte sus conocimientos a través de talleres en su casa. La conocimos un día en la playa durante la… Sigue leyendo Las piedras de Estellencs
Humano en movimiento 