Vivimos en un mundo donde se intenta que todo sea indoloro, suave, acolchado, y en el que nuestros deseos sean constantemente escuchados e idealmente cumplidos. Toleramos poco la frustración y rechazamos cualquier tipo de incomodidad física o emocional. Todo esto condiciona nuestra percepción del dolor.
Los fisioterapeutas a menudo elaboramos protocolos de ejercicio adaptados a los problemas de salud y, en un ánimo de abarcar todos los aspectos del estado físico que se pueden mejorar, creamos series de ejercicios "súper completos" que rara vez con realizados por la persona. Entonces, ¿qué podemos hacer?, la clave está en el CONTEXTO.
Humano en movimiento 